Au boulot j’arrive pas à me concentrer!

Combien de fois nous arrive t’il d’être super dissipé au travail? D’avoir du mal à nous mettre totalement à fond dans un sujet? Pour ma part, maintes fois j’ai été dans ces états.

Pour maîtriser ces situations, ci-après un super article de la Harvard Business Review. Il suggère la pleine conscience pour palier ces situations (en passant, ils font de super contenus).

Comment pratiquer la pleine conscience durant votre journée de travail

Bonne lecture…

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